GABINET PSYCHOTERAPII
• MAREK ROSŁOŃ •
Fot.: Rafał Stachowicz, Liz-Art®, 2021
POZNAJ MNIE
I MOJĄ PRACĘ
Nazywam się Marek Rosłoń, jestem psychologiem i psychoterapeutą. Doświadczenie zdobywam od 2006 roku, a od 2015 prowadzę w Gdyni własną praktykę.
Zajmuję się psychoterapią indywidualną, a także terapią par i rodzin. W swojej pracy łączę podejście psychodynamiczne i systemowe. Należę do Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i pracuję w zgodzie ze standardami Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, studia filozoficzne na Akademii Ignatianum w Krakowie oraz specjalistyczne studia w zakresie duchowości na Uniwersytecie Gregoriańskim w Rzymie.
Psychoterapii uczyłem się w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin „Na Szlaku”, uczestnicząc w Całościowym Kursie Psychoterapii Ze Szczególnym Uwzględnieniem Terapii Rodzin – atestowanym przez Sekcję Naukową Psychoterapii oraz Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, pod kierunkiem prof. Bogdana de Barbaro.
Doświadczenie kliniczne zdobywałem w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki Kliniki Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, na oddziale stacjonarnym leczenia psychoz oraz w Środowiskowym Domu Samopomocy przy oddziale dziennym Kliniki Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, współpracowałem również z Oddziałem Dziennym Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Gdańskim Centrum Zdrowia. Aktualnie, oprócz prowadzenia własnej praktyki, współpracuję z Pracownią nad Sobą w Krakowie oraz pracuję w Gdańskim Ośrodku Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ PODCZAS PIERWSZEJ WIZYTY?
Pierwsze spotkanie, a zazwyczaj dwa lub trzy, to spotkania konsultacyjne, które służą rozwianiu większości wątpliwości, jakie możesz mieć w związku z psychoterapią i sprawdzeniu, czy terapia z tym właśnie terapeutą to dobry pomysł.
Możesz się po nich spodziewać, że poznasz sposób pracy terapeuty i sprawdzisz czy możesz mu zaufać wystarczająco, by otwarcie rozmawiać o swoich sprawach. Terapeuta zaś może wstępnie poznać Ciebie, twoje oczekiwania wobec terapii i dotychczasowe sposoby radzenia sobie z trudnościami oraz sprawdzić, czy może być dla Ciebie przydatny.
Jeśli Ty oraz terapeuta zdecydujecie się na rozpoczęcie terapii wtedy ostatnia sesja konsultacyjna ma charakter kontraktowy. Podczas takiej sesji doprecyzowane są cele terapii oraz omawiane wszystkie szczegóły organizacyjne.
FORMY PSYCHOTERAPII
TERAPIA INDYWIDUALNA
Psychoterapia indywidualna jest podstawową formą pomocy w przypadku zaburzeń lękowych i zaburzeń osobowości.
W połączeniu z farmakoterapią jest też skuteczną formą leczenia depresji oraz innych zaburzeń nastroju. Sesje terapeutyczne odbywają się zazwyczaj raz lub dwa razy w tygodniu i trwają 50 minut.
Jeśli więc doświadczasz:
-
napięcia, niepokoju, lub niekreślonego lęku
-
napadów paniki
-
trudności w radzeniu sobie ze stresem
-
natrętnych myśli lub przymusowych zachowań
-
natłoku i gonitwy myśli lub pustki w umyśle
-
przewlekłego smutku, poczucia winy, braku sił i chęci do podejmowania codziennego wysiłku
-
utrzymującego się uczucia złości lub trudności w kontrolowaniu agresji
-
trudności w tworzeniu związków
-
trudności w tworzeniu trwałych i dobrych więzi z innymi ludźmi
-
trudności w utrzymaniu miejsca pracy
… w takich sytuacjach indywidualny kontakt z psychoterapeutą będzie zapewne dla Ciebie pomocny.
TERAPIA PAR I RODZIN
To forma terapii szczególnie wskazana, gdy trudności dotyczą relacji między bliskimi lub gdy pomocy terapeutycznej wymaga dziecko. Udział w terapii pary lub rodziny jest zawsze dobrowolną decyzją wszystkich zainteresowanych. Nie wyklucza to osób nieprzekonanych, jednak pozytywne zmiany w rodzinie są możliwe, gdy istnieje zaangażowanie w pracę nad zmianą. Sesje terapeutyczne odbywają się zwykle raz na dwa tygodnie i są prowadzone przez jednego lub dwoje terapeutów.
Z tej formy psychoterapii mogą skorzystać rodziny i pary, które znalazły się w kryzysie z rozmaitych przyczyn, np.:
-
powtarzających się konfliktów
-
poważnej choroby somatycznej lub psychicznej kogoś w rodzinie
-
zaburzeń odżywiania
-
żałoby po śmierci kogoś z rodziny
-
konfliktu między dziećmi i rodzicami
-
zmiany etapu życia rodziny, np. opuszczanie domu przez dorosłe dzieci
-
trudności szkolnych dziecka
Terapia rodzinna nie jest wskazana, jako podstawowa forma pomocy dla rodzin z aktywną chorobą uzależnieniową lub trwającą przemocą — te problemy wymagają specyficznych programów i procedur terapeutycznych. Terapia par lub rodzin może być jednak przydatna jako wspomagająca forma terapii, pod warunkiem podjęcia właściwego leczenia przez osoby uzależnione i/lub sprawców przemocy oraz opanowania objawów.
TERAPIA ONLINE
Ta forma terapii jest dedykowana osobom, które mają utrudniony dostęp do spotkania w gabinecie, np. mieszkających w odległych miejscowościach, poza granicami kraju, albo mają ograniczenia ruchowe. W takich sytuacjach terapia online może być skuteczną formą pomocy. Zazwyczaj jednak przynosi mniejsze korzyści niż terapia stacjonarna, a niekiedy, w przypadku poważniejszych zaburzeń jest w ogóle niemożliwa.
Dodatkowym warunkiem rozpoczęcia terapii online jest zapewnienie wystarczająco dobrego połączenia internetowego oraz stworzenie warunków rozmowy podobnych do tych w gabinecie, czyli poufności, poczucia bezpieczeństwa i stałości miejsca. W terapii stacjonarnej warunki te zapewnia terapeuta, w przypadku terapii online musi o nie zadbać pacjent.
Decyzja o możliwości rozpoczęcia terapii w formie online jest podejmowana podczas konsultacji zawsze indywidualnie przy uwzględnieniu korzyści i ograniczeń tej metody.
CENNIK
TERAPIA INDYWIDUALNA
210 zł – sesja 50 min.
TERAPIA PAR
I RODZIN
280 zł – sesja 60 min.
420 zł – sesja 60 min. prowadzona przez dwoje terapeutów
KONSULTACJA INDYWIDUALNA
210 zł – spotkanie 50 min.
KONSULTACJA RODZINNA LUB PARY
280 zł – spotkanie 60 min.
420 zł – spotkanie 60 min. prowadzona przez dwoje terapeutów
KONTAKT I ZGŁOSZENIA
Celem umówienia się na konsultację lub uzyskania dodatkowych informacji wyślij proszę zgłoszenie za pomocą formularza obok:
Miejsca, w których przyjmuję:
Gabinet Psychoterapii
ul. Warszawska 76/2 (kl. I), Gdynia
ul. Franciszka Sokoła 16/3, Chwarzno - Wiczlino
